Notice
Recent Posts
Recent Comments
Link
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
Tags
- 박나래디제잉
- 한고은남편
- 유산균효능
- 전지적참견시점
- 변요한군대
- 박나래성형
- 변요한
- 친애하는판사님께
- 김태리
- 박나래기안84
- 위건강
- 손나은
- 나혼자산다트레이너
- 이대훈금메달
- 강동원닮은꼴
- 동상이몽2
- 미스터션샤인
- 현빈여자친구
- 검은콩효능
- 유산균섭취방법
- 성훈관장
- 현빈군대
- 보이차효능
- 현빈나이
- 끝까지사랑
- 서리태콩물
- 너의결혼식
- 양치승트레이너
- 김동현다이어트
- 홍수아성형
Archives
- Today
- Total
목록서리태콩물 (1)
about
이영자도 즐겨 먹는 서리태 콩물 만드는법과 검은콩의 효능
에서 개그맨 이영자씨가 즐겨 먹는 것으로 알려져 화제가 되었던 검은콩 종류의 서리태콩물 오늘은 검은콩의 효능과 서리태 콩물 만드는법에 대해 알아 보겠습니다. 검은콩의 효능 1.두뇌건강 검은콩에 함유된 레시틴은 콜레스테롤을 배출하는 효과가 있어서 꾸준히 섭취하게 되면 고혈압,뇌졸중,고지혈증과 같은 심혈관 질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 레시틴은 치매를 예방하고 학업능률항상, 기억력 상승,뇌의 기능을 활성화 시켜 주고 각종 비타민의 흡수를 돕는 역할을 해 피부 미용에도 효과가 있습니다. 2.갱년기 예방 검은콩에는 여성 호르몬인 에스트로겐과 비슷한 이소플라본 성분이 들어 잇어 골다공증 등 갱년기를 예방하고 개선하는데 도움이 됩니다. 3.눈 건강 검은콩에는 안토시아닌 성분이 풍부하게 들어 있어 꾸준히 섭취 하..
건강
2018. 8. 24. 15:38